{"text_format":"3","workbook":"xlsx","n_sheets":2,"sheets":["Протокол","Справочник"],"read":"whole","date_system":"1900"}

{"sheet":"Протокол","index":0,"n_rows":43,"n_cols":14,"rows_kept":43,"merged":[[3,3,3,13],[5,0,5,13],[6,9,6,10],[7,1,7,2],[7,3,7,13],[8,1,8,2],[8,3,8,13],[10,0,11,0],[10,1,11,1],[10,2,11,2],[10,3,10,13]]}
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","Регион:","РЕСПУБЛИКА ТАТАРСТАН (ТАТАРСТАН)"]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["Сводный протокол выполнения государственных требований к физической подготовленности граждан Российской Федерации"]
["","","","","","","","","","дата выполнения:","",{"v":29,"d":"« 29 »"},"сентября",2025]
["","Наименование центра тестирования:","","МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА НАБЕРЕЖНЫЕ ЧЕЛНЫ \"СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА \"ЯР ЧАЛЛЫ\""]
["","Идентификатор центра тестирования:","",401]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["№\nп/п","Ф.И.О.","УИН участника","ВИДЫ ИСПЫТАНИЙ (ТЕСТОВ)","","","","","","","","","",""]
["","","","Бег на 60 м","Бег на 2000 м","Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу","Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье","Прыжок в длину с места толчком двумя ногами","Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия»","","","","",""]
[1,"Шакирзянова Арина Айдаровна","25-16-0137854","9,0","09:45:00","17","24","192","30","","","","",""]
[2,"Авзалова Диляра Ильшатовна","15-16-0106983",9.1,"09:25:00",19,21,190,30,"","","","",""]
[3,"Есартия Софья Давидовна","25-16-0073232",9.2,"09:15:00",20,19,188,30,"","","","",""]
[4,"Николаева Анастасия Васильевна","15-16-0080176",8.9,"09:35:00",21,20,189,30,"","","","",""]
[5,"Биткина Ксения Эдуардовна","25-16-0104272",8.8,"09:21:00",18,22,190,30,"","","","",""]
[6,"Фардиева Карина Ильдаровна","24-16-0013510",8.9,"09:31:00",17,18,191,30,"","","","",""]
[7,"Король Софья Денисовна","25-16-0035635",8.7,"09:30:00",18,19,190,30,"","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["","","","","","","","","","","","","",""]
["",{"$nulls":8},"","","","",""]
["",{"$nulls":8},"","","","",""]
["",{"$nulls":8},"","","","",""]
["Главный судья Центра тестирования_____________________/___________________________"]

{"sheet":"Справочник","index":1,"n_rows":54,"n_cols":1,"rows_kept":54}
["Испытания ГТО"]
["Бег 10 м"]
["Бег на 30 м"]
["Шестиминутный бег"]
["Ходьба на лыжах"]
["Смешанное передвижение по пересеченной местности"]
["Бросок набивного мяча ( 1 кг. ) двумя руками из-за головы из исходного положения: ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу"]
["Поднимание туловища из положения лежа на спине (30 сек)"]
["Прыжок в длину с места толчком двумя ногами"]
["Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье"]
["Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м"]
["Челночный бег 3x10м"]
["Плавание"]
["Смешанное передвижение на 1000 м"]
["Бег на лыжах на 1 км"]
["Смешанное передвижение по пересеченной местности на 1 км"]
["Подтягивание из виса на высокой перекладине"]
["Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см"]
["Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу"]
["Поднимание туловища из положения лежа на спине (1 мин)"]
["Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м"]
["Плавание на 25 м"]
["Бег на 1000 м"]
["Кросс на 2 км по пересеченной местности"]
["Метание мяча весом 150 г"]
["Плавание на 50 м"]
["Бег на 60 м"]
["Бег на 1500 м"]
["Бег на лыжах на 2 км"]
["Кросс на 3 км по пересеченной местности"]
["Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом либо «электронного оружия»"]
["Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м из пневматической винтовки с открытым прицелом"]
["Туристский поход с проверкой туристских навыков протяженностью не менее 5 км"]
["Бег на 2000 м"]
["*Бег на лыжах 3 км (применимо ТОЛЬКО - для лиц (5,6,9,10,11 ступеней), выполнивших нормативы до 04.03.2025 включительно)"]
["Самозащита без оружия"]
["Туристский поход с проверкой туристских навыков протяженностью не менее 10 км"]
["Бег на 100 м"]
["Бег на 3000 м"]
["Бег на лыжах на 3 км"]
["Бег на лыжах на 5 км"]
["Кросс на 5 км по пересеченной местности"]
["Рывок гири 16 кг"]
["Метание спортивного снаряда весом 500 г"]
["Метание спортивного снаряда весом 700 г"]
["Скандинавская ходьба на 3 км"]
["Смешанное передвижение на 2000 м"]
["Передвижение на лыжах на 2 км"]
["Передвижение на лыжах на 3 км"]
["Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью"]
["Смешанное передвижение по пересеченной местности на 2 км"]
["Смешанное передвижение по пересеченной местности на 3 км"]
["Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула"]
["Туристский поход с проверкой туристских навыков протяженностью не менее 15 км"]